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Die 7-Seen-Tour im Ridnauntal: Eine der schönsten Bergtouren der Region

12. August 2026

Wer in Ratschings Urlaub macht und auf der Suche nach einer wirklich beeindruckenden Bergtour ist, sollte einen Ausflug ins benachbarte Ridnauntal einplanen. Die 7-Seen-Tour führt durch eine hochalpine Seenlandschaft in den südlichen Stubaier Alpen – anspruchsvoll, lang, aber mit einer Aussicht, die jede Anstrengung wert ist.

Eine Tour, die es in sich hat

Gleich vorweg: Diese Tour ist nichts für einen entspannten Nachmittagsspaziergang. Die klassische Rundtour startet bei der BergbauWelt Ridnaun in Maiern (1.435 m) und führt über rund 20,5 Kilometer mit etwa 1.430 Höhenmetern im Auf- und Abstieg bis zum höchsten Punkt, dem Egetenjoch auf etwa 2.700 m. Die reine Gehzeit liegt bei über sieben Stunden – ohne Pausen. Damit handelt es sich um eine anspruchsvolle Ganztagestour für konditionsstarke, erfahrene Bergwanderer:innen, für die ein früher Start unerlässlich ist.

 

Die sieben Seen

Der Name ist Programm: Auf dem Weg passiert man gleich sieben Bergseen, die zwischen rund 2.470 und 2.695 Metern Höhe liegen – die Moarer bzw. Senner Egetenseen. Zu den Highlights zählen der Mittlere, Obere und Untere Moarer Egetensee, der Hintere Senner Egetensee, der Große Vordere Senner Egetsee, der Kleine Vordere Egetsee sowie der türkisblau leuchtende Trübe See, der siebte und letzte große See der Runde. Dazwischen liegt eine stufenförmige, hochalpine Seenplatte, die zu den eindrucksvollsten Landschaften der südlichen Stubaier Alpen zählt.

 

Der Streckenverlauf

Von Maiern führt die Tour durch das Lazzacher Tal über die Stadlalm und das Poschhaus hinauf zur Moarerbergalm. Von dort geht es weiter aufwärts zu den Moarer Egetenseen und über das Egetenjoch. Auf der anderen Seite führt der Weg an den weiteren Seen vorbei, über die Sandböden (hier gibt es einige exponierte, drahtseilgesicherte Stellen) hinunter zur Grohmannhütte. Der Abstieg erfolgt über den Aglsboden und die Aglsbodenalm zurück nach Maiern.

 

Die kürzere Variante mit Taxi-Unterstützung: Wer die Tour etwas entspannter angehen möchte, kann sich mit einem Bustaxi von der BergbauWelt in Maiern zur Moarerbergalm (2.112 m) bringen lassen. Das spart rund zwei Stunden Gehzeit und etwa 700 Höhenmeter Aufstieg ein. Die verkürzte Variante liegt bei rund 15 Kilometern und etwa 6 Stunden Gehzeit – immer noch eine lange, mittelschwere Bergwanderung, aber deutlich machbarer. Eine Anmeldung beim Busunternehmen ist erforderlich; Informationen dazu gibt es beim Landesmuseum Bergbau Ridnaun.

 

Einkehrmöglichkeiten unterwegs

Auf der Route bieten die Grohmannhütte und die Aglsbodenalm die Gelegenheit für eine verdiente Rast. Ein Tipp: Die Grohmannhütte schließt üblicherweise Mitte bis Ende September – wer die Tour im Spätsommer plant, sollte die Öffnungszeiten vorab prüfen.

 

Was man mitnehmen sollte

Für diese hochalpine Tour empfiehlt sich solide Ausrüstung: feste Wanderschuhe, Wind- und Regenjacke, Sonnenschutz, ausreichend Verpflegung und Wasser, eine Karte oder Wander-App, ein geladenes Handy (Achtung: über weite Strecken ist kein Netz verfügbar) sowie ein Erste-Hilfe-Set. Vor Antritt der Tour lohnt sich außerdem eine aktuelle Information zu Wetter- und Wegverhältnissen vor Ort.

 

Wie man zum Ausgangspunkt kommt

Der Ausgangspunkt in Maiern ist von Ratschings aus über Sterzing und weiter ins Ridnauntal gut erreichbar – kostenfreie Parkplätze stehen bei der BergbauWelt zur Verfügung. Auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist die Anreise möglich: Vom Bahnhof Sterzing verkehrt ein Linienbus bis nach Maiern.

 

Für wen sich diese Tour eignet

Die 7-Seen-Tour ist keine Route für Wandereinsteiger:innen oder Familien mit kleinen Kindern. Wer aber schon Erfahrung mit langen, hochalpinen Touren hat und die passende Kondition mitbringt, wird mit einer der eindrucksvollsten Seenlandschaften Südtirols belohnt. Für alle, die es lieber etwas ruhiger angehen lassen, empfehlen wir unsere Familienwanderungen zu Almen oder die entspannteren Touren direkt im Wandergebiet Ratschings-Jaufen.

 

Aktuell begleitet Lukas unsere Gäste fast wöchentlich auf dieser Tour!

Häufig gestellte Fragen zur 7-Seen-Tour im Ridnauntal

Wie lange dauert die 7-Seen-Tour?

Die klassische Runde erfordert über sieben Stunden reine Gehzeit; mit der Taxi-Variante zur Moarerbergalm verkürzt sich die Tour auf rund sechs Stunden.

Ist die Tour für Anfänger:innen geeignet?

Nein, es handelt sich um eine anspruchsvolle, lange Bergtour für erfahrene, konditionsstarke Wanderer:innen.

Wo liegen die sieben Seen?

In der hochalpinen Seenlandschaft der Moarer bzw. Senner Egetenseen, zwischen etwa 2.470 und 2.695 Metern Höhe, im Ridnauntal.

Gibt es Einkehrmöglichkeiten entlang der Route?

Ja, die Grohmannhütte und die Aglsbodenalm bieten unterwegs Rastmöglichkeiten – die Grohmannhütte schließt allerdings meist Mitte bis Ende September.

Wie kommt man zum Ausgangspunkt in Maiern?

Mit dem Auto über Sterzing ins Ridnauntal (kostenfreie Parkplätze bei der BergbauWelt).